MEDITAÇÃO

Meditação

[12/5 20:36]🎼Ewertom Marinho:

Existem alguns sentimentos libertadores:

Paz, perdão, compaixão, alegria e amor

É possível meditar repetindo mentalmente estas palavras como um mantra...
Ao atingir o estado de transe, mentalizar pessoas reais da sua vida atribuindo a elas tais sentimentos

Eu te desejo paz, eu te perdôo, eu me coloco no seu lugar, fico feliz por seus méritos,
eu te amo incondicionalmente

O que fizeram conosco não importa tanto quanto o que fazemos com os outros
e sobretudo com nós mesmos

Abandonar sentimentos pobres e de baixa vibração como raiva, rancor e medo nos ajuda
a alcançar um estado de espírito elevado de modo que a maneira de ver a própria vida
se torna mais positiva

Ninguém pode viver a sua vida senão você mesmo/a.

Felicidades.

[12/5 20:36] 🎼Ewertom Marinho:

(enviada a uma pessoa que me fez muito mal e que perdoar-lhe me fez muito bem)